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Its primary function is to transport long-chain fatty acids into the mitochondria , where they are converted into usable energy

Myths About L-Carnitine Let's debunk some of the biggest myths: L-Carnitine will burn fat without exercising It promotes the metabolism of fat, but L-Carnitine is most effective when combined with exercise specifically cardiovascular and resistance training

PMID: 29378447.

Consult a sports doctor or trainer before use

Debido a su acumulacin en el msculo y el corazn, su naturaleza ergognica y su papel en el metabolismo energtico, se hipotetiza que la suplementacin de l-carnitina desempea papeles cruciales en poblaciones enfermas donde se ha demostrado que influye en el manejo de la enfermedad cardaca isqumica, miopata, y la enfermedad arterial perifrica, as como entre atletas sanos donde se ha demostrado que modulan la capacidad de ejercicio y la recuperacin