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Bei einer gemischten Kost werden tglich zwischen 100 und 300 mg L-Carnitin durch die Nahrung aufgenommen, im Gegensatz zu Ovo-Lakto-Vegetariern, die nur 1525 % dieser Menge aufnehmen, whrend der Anteil bei veganer Kost um die 310 % liegt

Supporta livelli di energia, metabolismo lipidico, performance fisica e recupero