l carnitina cuando tomarla La L-carnitina o también conocida como Levocarnitina es una molécula que funciona como transportador de ácidos grasos o lípidos hacia las mitocondrias, la cual se encarga de la producción de energía de cuando se toma l carnitina

Stephens FB, Wall BT, Marimuthu K, Shannon CE, Constantin-Teodosiu D, Macdonald IA, Greenhaff PL

L-carnitina lquida de Solgar tambin es apta para veganos y no contiene azcares, gluten ni alrgenos comunes

Da es sich bei Carnitin nicht um einen essenziellen Nhrstoff handelt, mssen gesunde Jugendliche und Erwachsene nicht zwingend Nahrungsergnzungsmittel mit der Substanz nehmen

En adultos obesos , se ha producido una mejora en la oxidacin de grasa, tras la ingesta de 3 g/da durante 10 das, pero los investigadores declaraban que esta mejora podra estar suscitada por un aumento del metabolismo consecuencia del ejercicio y la dieta entre otros, por lo tanto estos resultados podran no ser iguales en personas con normopeso, sanos, o deportistas [6]

A., Dvorkin, E., Homel, P., Malamud, S., Culliney, B., Lapin, J., & Esteban-Cruciani, N