l carnitine brain medscape L-Carnitine and acetyl-L-carnitine roles and neuroprotection in developing Glucosamine, a popular joint-pain supplement,
Description
el ayuno de horas ( inferior a 24h ) no produce prdida muscular , ya que en ese tiempo el glucgeno heptico ayuda a abastecer los requerimientos de glucosa que pueda necesitar nuestro organismo, como puede ser mantener la glucemia sangunea o eritrocitos (clulas sanguneas) Protocolo ADF o Alternar Das de Ayuno Un protocolo donde observamos esto es el ADF (Alternative Day Fasting)
Carnitine is ammonium compound which has its functions in the metabolism of mammals, plants and bacteria
(PubMed) Fielding R, Riede L, Lugo JP, Bellamine A

Vengo de otra pgina web diferente a esta donde recomendaban tomarla en ayuno pero aqu veo que no la nombran y eso me la un poco

La constancia importa ms que la hora exacta
