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Description
When Should I Take L-Carnitine
For moderate exercise, the effect is more limited
Algunos estudios con dosis elevadas (2.000-6.000 mg/da) durante periodos de hasta 28 das no encontraron cambios en la utilizacin de oxgeno durante el ejercicio ni en los niveles musculares de carnitina [3,4]
Take alongside water for pre-workout or post-workout support
Peluso et al
