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10.1007/s11906-020-01125-2 114

Schnetler R, Gillan WDH, Koorsen G

A Acetil L-carnitina protege o crebro, retardando o seu envelhecimento, melhora a memria atravs de um aumento da capacidade de concentrao e ainda protege contra a demncia senil como Alzheimer

A L-carnitina tambm melhora a recuperao muscular, reduz a acumulao de cido lctico e aumenta o limiar de lactato, permitindo-te treinar mais intensamente durante mais tempo

Il punto cruciale nella potenziale azione ergogenica della carnitina - come integratore in grado di stimolare il metabolismo lipidico - sta nella capacit di immagazzinamento tissutale, che tuttavia sembra essere difficilmente modulabile