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Description
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Similarly, Chee et al.[8] found that increasing skeletal muscle L-carnitine content by 20% in older adults enhanced whole-body fat oxidation by 20% during moderate-intensity exercise, primarily through greater intramyocellular lipid utilization
Wirkung auf die Periode L-Carnitin kann sich auch auf den weiblichen Zyklus auswirken, weil es eine positive Wirkung auf die natrliche Hormonproduktion hat
Ridker PM, Cushman M, Stampfer MJ, Tracy RP, Hennekens CH
2 found no impact on high intensity interval training adaptations
