l-carnitine benefits uses evidence Role of carnitine in disease | Nutrition & Metabolism Safety and efficacy of L-carnitine
Description
Aids in Muscle Recovery
Section Summary: No supplement is proven to improve IVF success
It helps transport fatty acids into the mitochondria where they are used for energy production
Queste caratteristiche, unite alla mancanza di tossicit, rendono sia la carnitina che la ALC degli integratori importantissimi, soprattutto per chi svolge sport di resistenza e per chi desidera ridurre i livelli di trigliceridi (obesit o diete dimagranti), o semplicemente per chi desidera mantenere un elevato livello di benessere e di efficienza psico-fisica
Eur J Nutr 2020;59:825833
