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Stumpf, L-carnitine reduces brain injury after hypoxia-ischemia in newborn rats., Pediatr

Deze van nature voorkomende aminozuurverbinding is cruciaal voor het transport van vetzuren naar de mitochondrin - de "energiecentrales" van de cel die vetten omzetten in energie

& Zhou, M

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Les plus fortes concentrations de carnitine se trouvent dans la viande rouge et les produits laitiers, ainsi que dans le poisson : Buf : 95 mg par 100 g Porc : 28 mg par 100 g Poisson : 5,8 mg par 100 g Poulet : 3,5 mg par 100 g Lait : 10,5 mg par 300 ml On consomme en moyenne avec un rgime omnivore 20 200 mg de carnitine par jour